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Putztipps für Allergiker

Frau mit Hausstauballergie

Hier gibt es unterschiedliche Tipps, die insbesondere für Allergiker im Haushalt nützlich sind. Die meisten Menschen, die Allergiker sind, stehen, was den Putz der vier Wände betrifft, vor einer großen Herausforderung. Beim Hausputz muss darauf geachtet werden, dass dieser gründlich gemacht wird. Dabei kann eine einfache Putzroutine dabei helfen, das Problem mit Pollen und Hausstaub (-milben) in den Griff zu bekommen.

Die Bettwäsche und Kleidung regelmäßig waschen

Ein regelmäßiges Waschen von Bettwäsche und Kleidung kann dabei helfen, Allergien weitestgehend zu vermindern. Dazu empfiehlt es sich, die Bettwäsche wöchentlich bei hoher Temperatur zu waschen. Dann ist die Temperatur heiß genug, um Hausstaubmilben abzutöten. Auch die Stofftiere der Kinder sollten regelmäßig gewaschen werden, wenn sie eine Allergie haben. Wenn eine Allergie gegen Pollen vorliegt, darf die Kleidung nicht draußen getrocknet werden. Auch wenn sie danach gut duftet, so besteht das Problem, dass die Bettwäsche und Kleidung Pollen aufnehmen kann. Darum ist ein Wäschetrockner in diesem Fall unabdingbar.

Waschmaschine

Regelmäßiges Lüften ist essenziell bei Allergikern

Ein regelmäßiges Lüften ist im Sommer und Winter wichtig, damit ein vollständiger Luftaustausch stattfinden kann. Ebenso sorgt die frische Luft für ein gutes Raumklima. Wer sich den ganzen Tag in Innenräumen aufhält, sollte alle paar Stunden lüften, am besten drei bis vier Mal am Tag für ein paar Minuten. Es darf ruhig ein Durchzug sein, dass optimiert die Lüftung. Wenn man unter einer Pollenallergie neigt, sollte besser nur morgens und abends gelüftet werden, weil dann die Pollenbelastung am niedrigsten ist.

Es ist wichtig, auf die Inhaltsstoffe der Putzmittel zu achten

Wasch- und Putzmittel sind für Menschen mit Allergien oft eine übersehene Sache, die nicht kleinzureden ist. Viele der führenden Waschmittelmarken haben reizende Duftstoffe und Chemikalien, die Allergien auslösen oder weiter verschlimmern können. Schon beim Einkaufen lässt es sich vermeiden, allergieauslösende Reinigungsmittel zu kaufen. Dafür gibt es im Handel extra welche für Allergiker. Damit sind die ständigen Niesattacken beim Putzen passé, weil keine allergischen Konservierungsstoffe eingeatmet werden. Für viele Asthmatiker ist das beste Wasch- und Putzmittel parfümfrei und besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. Auch wenn manche Allergiker einige Gerüche vertragen, ist es wichtig, nach einem Waschmittel zu suchen, das pflanzliche anstelle von erdölbasierten Inhaltsstoffen enthält.

Wohnung putzen

Die Böden sollten regelmäßig gereinigt werden

Besonders das Reinigen von Böden ist essenziell. Hier lagern sich nicht nur Staub, sondern auch weitere Partikel ab, die Allergien auslösen können. Die Böden sollten bestenfalls ein- bis zweimal wöchentlich gereinigt werden. So lassen sich die Symptome drastisch reduzieren und weitestgehend eliminieren. Als bewährtes Reinigungsgerät haben sich Staubsauger mit Wasserfilter bewiesen. Diese filtern allerhand Staub, Bakterien und weitere Partikel, die Allergien auslösen, aus der Luft. Er ist ebenso zu empfehlen, wenn Allergien gegen Milben vorliegen. Denn dieser Staubsauger mit Wasserfilter ist gegenüber den gängigen Geräten sogar in der Lage, Hausstaubmilben zu eliminieren. Dazu kann die Matratze und das Sofa einfach abgesaugt werden.

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New Africa – stock.adobe.com